Мясников предупредил о смертельной опасности соли
"Мы потребляем 12 граммов поваренной соли на душу населения, а положено пять граммов соли. А гипертоникам и лицам старше 50 лет — всего 2,5 грамма поваренной соли", — сказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Он подчеркнул, что превышение суточной нормы грозит непоправимыми последствиями.
"Избыток соли подтачивает нас, ведет к раку, ведет к инсультам", —отметил врач.
Мясников сообщил, что после исключения значительной части соли из ежедневного рациона у него стали гораздо реже возникать отеки.
Также специалист рассказал, чем можно заменить соль для восполнения запасов натрия. "Ну, не можете без соленого совсем, пока замещайте вот этим [гипонатриевой солью]. Но мой совет: отходите от соли, не покупайте ни эту, ни какую-либо другую", — заключил специалист.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите Ctrl+Enter