Аюрведический чай для очищения бронхов

Ингредиенты: 1 ч.л. куркумы, 1 палочка корицы, 4 гвоздики,1 звёздочка бадьяна, 500 мл воды.

Подготовим все необходимые специи. Поставим кипятить воду. В кипящую воду закладываем все ингредиенты для чая. И кипятим на среднем огне 10 минут. Через ситечко процеживаем чаёк. Можно в термос, чтобы он не сразу остыл. Принимать два раза в день в перерывах между едой по 80-100 мл тёплого чая. Вы можете добавить туда немного мёда.