Огурец, шпинат, яблоко: лимфодренажный смузи от отёков

Ингредиенты: пучок свежего шпината, 2 зелёных яблока, ½ лайма, 100 мл. негазированной минеральной воды (можно обычной чистой), 1 свежий огурец.

Смешать се ингредиенты в блендере до однородности. Перелить в стакан и наслаждаться!