Как получить красивый загар и закрепить его? Рассказывает косметолог

Главный внештатный косметолог Московской области Наталия Махнева рассказала, как получить золотистый оттенок кожи и закрепить уже существующий загар, пишет ОНТ.

В этом поможет всего один стакан свежевыжатого морковного сока три раза в неделю.

Наталия Махнева:
Если периодически употреблять свежевыжатый морковный сок, то кожа приобретает золотистый оттенок. Однако важно не переусердствовать. Оптимальный вариант: стакан свежевыжатого морковного сока три раза в неделю в течение месяца. Потом необходимо сделать перерыв и через несколько недель снова повторить курс. Кроме этого, морковный сок благоприятно воздействует на кожу лица – оно становится более ухоженным, гладким и тоже приобретает золотистый оттенок.

Кроме того, летом не стоит утяжелять питание жирными блюдами. 

Наталия Махнева:
Для приобретения красивого загара в пищу нужно употреблять фрукты, рыбу, морскую капусту, кисломолочные продукты. Это в комплексе благоприятно воздействует на организм.

А врач-дерматовенеролог Елена Жуковская рекомендует делать маски из натуральных фруктов – малины, клубники, авокадо - для сияющей кожи лица и румяного цвета.