Как спускаться, чтобы потом подняться: несколько важных правил катания на тюбинге

У детей и взрослых довольно популярен так называемый тюбинг - надувная камера для спуска с возвышенности. Тюбинг появился в арсенале активных зимних видов отдыха сравнительно недавно, но сейчас стремительно развивается и завоевывает снежные склоны. Он выгодно отличается от саней и ледянок комфортом и удобством.

Однако вместе с удобством он несёт и определённую опасность. С появлением снежного покрова в нашей стране появился и ряд беспечных храбрецов с переломами и травмами. 

Чтобы забава не стала причиной для слёз, "ГВ" делится несколькими важными советами при использовании тюбинга.

Очень важным этапом является его выбор. Итак, перейдём к подбору санезаменителей.

Модель тюбинга выбирают по нескольким параметрам.

Учитывается возраст того, кто будет на нем кататься. Детские ватрушки имеют меньший диаметр. Различают четыре основных размера: S, M, L, четвёртый размер буквой не обозначают, только указывают сантиметры.

Соотношение роста катающегося и внешнего диаметра тюба:

• S - рост до 110 см, диаметр 80–85 см
• M - до 135 см, диаметр 90–100 см
• L - до 165 см, диаметр 105–115 см
• до 200 см, диаметр 120–125 см

• Модели, которые выдерживают нагрузку до 80 кг
• Модели, выдерживающие нагрузку до 120 кг
• Тюбинги, выдерживающие нагрузку до 150 кг

Правила безопасности

Переходим к самому важному. Как показывают несчастные случаи последних лет, многие люди пренебрегают правилами безопасности во имя пресловутого адреналина. Тюбинг на горке является практически неуправляемым, вращается при движении и развивает очень высокую скорость. Поэтому правила стоит знать и соблюдать во имя здоровья себя и своих родных:

• Перед катанием проверить целостность ватрушки – её дна, швов, ручек, внутренней камеры.
• Желательно кататься только в отведенном для этого месте, и перед спуском с горки проверять, что на пути нет людей.
• Прежде чем начать спуск по трассе, необходимо осмотреть ее: на ней не должно быть ям, бугров, торчащих кустов, камней. Они могут серьезно повредить ватрушку. А при развитии скорости столкновение даже с маленьким препятствием может повлечь выброс с трассы.
• Трамплины также небезопасны (если только они не продуманы на трассе) - сначала вы отлично разгонитесь, а потом тюбинг подбросит. Не факт, что вы приземлитесь на ватрушку.
• Выбирая место для катания на тюбах, важно оценить склон, внизу должно быть достаточно места для торможения.
• Не следует кататься на тюбингах по склонам с крутым уклоном (больше 20 градусов). Также не стоит кататься на ватрушке по песку или щебню – это может её повредить.
• Спуск можно начинать только при отсутствии других людей в зоне катания.
• Катание на одном склоне совместно с катающимися на любых санках (металлических, пластмассовых, деревянных), снегокатах и других снарядах может привести к травам и повреждению ватрушек.
• В идеальном случае при катании используются средства защиты, как при катании на горных лыжах и сноуборде. Детям до 12 лет нужно кататься строго в защитном шлеме.
• Не следует перегружать ватрушку. Опасно садиться на ватрушку нескольким людям сразу – так можно из нее вылететь.
• 
  
• Разрешается съезд ребенка до 6 лет с одним взрослым на одном тюбинге большого диаметра и соответствующей нагрузки.
• Кататься следует сидя, не пытайтесь лежать, вставать или прыгать, как на батуте. 
• Запрещено привязывать тюбы к транспортным средствам: снегоходам, автомобилям и т.д. 
• Не стоит кататься на тюбинге в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения – человек не способен оценить свои силы и возможности. Склон может показаться ровным и безлюдным, или "не хочу ждать, здесь слишком много людей, айда на другой склон" и вообще "море по колено" - все это может привести к трагедии.
• Естественно, надо крепко держаться за ручки тюбинга. Не делать резких движений корпусом во время спуска, сидеть на ватрушке необходимо таким образом, чтобы ноги были прямые и не касались снега. Если ноги касаются снега, следует выбрать ватрушку большего размера.
• 
  
• Запрещено также при спуске тормозить ногами, руками, различными предметами, пользоваться мобильным телефоном, брать с собой животных, пить-курить-есть.
• Нельзя разбегаться перед спуском и спрыгивать с тюбинга во время его движения.
• В случае падения или остановки стоит как можно быстрее освободить проезжую часть, вставать только после полной остановки тюбинга, не стоять на выкате ватрушек со склона и по ходу движения ватрушек, по окончанию движения незамедлительно встать и покинуть зону выката вместе со своей ватрушкой в направлении подъема.
• Необходимо предложить и оказать первую помощь в случае любого несчастного случая.
• Нельзя отпускать детей кататься одних. У детей притуплено чувство опасности. Они сразу же рвутся покорять опасные склоны, стараются специально сталкиваться на ватрушках и привязывать их «паровозиком» - а это запрещено, так как часто приводит к переворачиванию. Большинство детских травм происходит из-за пренебрежительного отношения родителей к элементарным правилам безопасности. 

Поделись полезными советами с родными и близкими!

Автор фото: Фото из Интернета