«Холодные игры»: как уберечь детей от переохлаждения

Зима - замечательное время, которое можно активно проводить с детьми: кататься на санках со  снежных горок, бегать на лыжах, кружиться на коньках. Но, к сожалению, в такую прекрасную пору детей подстерегает  опасность переохлаждений и обморожений, поскольку терморегуляция организма ребёнка несовершенна. Врачи городской детской клинической поликлиники напоминают взрослым о правилах, которые помогут сохранить здоровье самых маленьких.

Отпуская ребёнка гулять в мороз, не забывайте, что ему желательно каждые 20-25 минут возвращаться в тепло и согреваться. Поскольку ребёнок не способен оценить угрозу, контролировать ситуацию обязательно должны родители. Обморожению кожи малыша могут способствовать неправильно подобранная одежда и обувь, общее ослабление организма, сердечно-сосудистые заболевания, а также сильная физическая усталость и повышенная потливость. 

Уважаемые родители, помните!

·         Одежда ребёнка должна быть свободной, в несколько слоев, как «капуста» (между слоями одежды есть прослойка воздуха, он отлично удерживает тепло тела). Верхнюю одежду желательно выбрать непромокаемую;

·         Подбирайте детям обувь по размеру. В сапоги положите тёплые стельки. Наденьте малышу шерстяные носочки. Они хорошо впитывают влагу, при этом ноги остаются сухими;

·         Шапка, варежки и шарф - обязательны! Отличный вариант – варежки из непродуваемой и влагоотталкивающей ткани с мехом внутри;

·         Следите за состоянием кожи щёк, ушей и носа ребёнка;

·         На длительную прогулку на морозе захватите с собой термос с горячим чаем, пару сменных носков и варежек. Перед выходом покушайте;

·         Если уже какое-то место было обморожено, не позволяйте снова ему замёрзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

·         Как только заподозрили переохлаждение или замерзание конечностей у ребёнка, как можно скорее зайдите в любое тёплое место (магазин, кафе, подъезд), чтобы осмотреть и согреть уязвимые места;

·         На морозе не пытайтесь снимать с ребёнка обувь. Как можно скорее доберитесь до тёплого помещения.

·         На ветру вероятность обморожения значительно выше.Прячьтесь с детьми от ветра.

Кроме общего переохлаждения и замерзания организма может развиться обморожение отдельных участков тела. Ни в коем случае нельзя растирать отмороженные участки тела руками, тканями, спиртом и уж тем более снегом! Быстрее обращайтесь к врачу.