Заряд бодрости. В Гомеле организовали марафон по скандинавской ходьбе ко Дню пожилых






Маршрут проложили по набережной Сожа и живописному Дворцово-парковому ансамблю, чтобы можно было и состязаться, и наслаждаться золотой порой года.
В молодости это поколение не сидело на месте. Многие участвовали в великих свершениях, что зачастую требовало отменного здоровья.

Поэтому с детства все укрепляли тело и дух, чтобы сдавать ГТО – комплекс «Готов к труду и обороне».
И теперь полученный в юности заряд бодрости позволяет гомельчанам не просто совершать пешие прогулки, а состязаться в марафоне.
Доказано, что движение со специальными палками улучшает работу сердца и лёгких, активизирует мышцы ног и верхней части тела.
К тому же, сжигает больше калорий, чем обычная ходьба.