Онколог Стива Джобса рассказал о том, как сохранить своё здоровье | Новости Гомеля
Гомельские ведомости Гомельские ведомости
16:25 22 Января 2020 Здоровье

Онколог Стива Джобса рассказал о том, как сохранить своё здоровье

Врач-онколог Стива Джобса, основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус перечислил правила, которые позволят людям сохранить здоровье в мегаполисе.

Врач посоветовал проводить время на природе, в лесу или в парке, а также больше двигаться.

"Мы фактически живем за счет мышечных сокращений. Поэтому двигаться для здоровья просто необходимо", — подчеркнул он.

"Как следствие, появляется лишний вес, снижается активность мозга", — пояснил Агус.

Врач также напомнил, что нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить новость в соцсетях