12 октября - Всемирный день борьбы с артритом
В этот день усилия ревматологов, пациентов, страдающих ревматическими заболеваниями, обращены к мировой общественности с целью привлечения внимания к важности вопросов своевременной диагностики и профилактики.
Артрит – серьёзное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности.
КАКИЕ ПРИЧИНЫ И СИМПТОМЫ АРТРИТА.
- Причины появления болезни различны – нередко артрит возникает при повторяющихся лёгких травмах, открытых или закрытых повреждениях суставов, при частом физическом перенапряжении или при генетической предрасположенности, - перечисляет врач-ревматолог Наталья Мельникова-Харунжа. - Кроме того, развитие артрита провоцируют вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, физическая и психическая перегрузка и даже чрезмерное курение. В ряде случаев факторы возникновения и механизмы развития болезни выяснены не до конца.
Существует много разновидностей артрита, в зависимости от причины возникновения: инфекционный, подагрический, ревматический, ювенальный (у детей). Самой тяжёлой формой является ревматоидный артрит. Инвалидность наступает в 70% случаев. Патология носит аутоиммунный характер, поражает суставы конечностей. Воспаление может распространяться на сердце, почки, лёгкие, ЦНС и другие системы организма. Именно такие осложнения становятся причиной смерти пациента. Лечение ревматоидного артрита сводится к уменьшению болей и замедлению прогрессирования болезни.
К специфической симптоматике артрита относится припухлость и покраснение кожи в области поражённого сустава (обычно имеет место локальное повышение температуры), болевой синдром, ограничение подвижности, скованность разной степени выраженности. Боль, которую вызывает артрит, проявляется в наибольшей степени к концу ночи и утром, и уменьшается после того как человек встаёт и разминается. В более тяжёлых случаях артрит может сопровождаться общей слабостью, лихорадкой, повышением уровня лейкоцитов, постепенной деформацией суставов.
Женщины подвержены заболеванию практически в три раза чаще, чем мужчины. Чаще это лица работоспособного возраста от 30 до 50 лет.
Заболевание протекает достаточно вяло, но встречаются формы, которые прогрессируют очень быстро и за 2-3 года человек может превратиться в инвалида.
КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ.
Специалист считает, что предрасположенность к ревматоидному артриту позволяет на ранней стадии выявить тех, у кого заболевание может проявляться чаще. Тем, у кого болели мама, бабушка, тёти, следует избегать всех провоцирующих факторов, которые могут запустить заболевание.
Обнаружив у себя боль и скованность движений, припухлость сустава и костные узлы следует обратиться в медицинское учреждение за консультацией специалиста.
При профилактике и лечении артрита очень важен комплексный подход. Так как это заболевание имеет воспалительный характер. В первую очередь следует остановить воспалительный процесс, после чего переходить к оздоровительным и общеукрепляющим процедурам.
Занятия физическими упражнениями, которые растягивают мышцы, умеренная ходьба, плавание, работа на тренажёрах без осевой нагрузки на позвоночник и суставы – оказывают положительное влияние на артрит, уменьшают его проявления. Негативно влияют на артрит занятия бегом, прыжками, поднятие тяжестей. Также следует помнить о том, что нежелательно использовать в пищу животные жиры, мучное и острое. Полезными при такой патологии как артрит окажутся отруби и другие разновидности зерновой клетчатки.
Эффективным методом профилактики артрита является применение массажа, комплекса физических упражнений и полноценное питание.