Колонка главного редактора. Много спорта не бывает

Сегодня завершаются соревнования в рамках спартакиады Союзного государства, которая стартовала в пятницу. Гомель принял спортсменов из России и Беларуси. Мини-футбол, настольный теннис и лёгкая атлетика – на протяжении четырёх дней выявляли сильнейших. Ещё в субботу выявляли лучших в соревнованиях по киокушинкай карате. 

Вообще, Гомель – достаточно спортивный город. Становится центром проведения то одних соревнований, то других. К слову, а вы ходите поболеть за наших спортсменов? Цена билетов всегда очень приемлемая, а порой и вовсе, как на спартакиаде, можно приобщиться к спорту совершенно бесплатно.

Ну раз мы так неохотно сами занимаемся спортом, так давайте хоть будем поддерживать наших спортсменов. Играть при поддержке своих гораздо веселее. Говорю вам это из своего личного опыта: четыре года как-никак в баскетбол отыграла. Когда трибуны поддерживают, играешь увереннее.

Спорт в моей жизни остался только в виде посещений спортивных мероприятий да в догонялках с троллейбусом, когда очень нужно успеть. А у вас как? Есть место активному спорту? 

Давайте порассуждаем, почему спорт должен стать важной частью жизни. В современном мире, где технологии стремительно развиваются, а ритм жизни становится всё быстрее, многие забывают о значении физической активности. Но именно она является ключом к здоровью, счастью и успеху. Когда во время диспансеризации спрашивают: «Есть ли у вас ежедневно 30 минут активного движения?», начинаешь задумываться – есть ли. 

Когда мы говорим о спорте, то часто представляем себе профессиональных атлетов, олимпийских чемпионов или тех, кто посвящает всю свою жизнь тренировкам. Однако спорт – это нечто большее, чем просто достижение рекордов. Это способ улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, продлить молодость и сохранить ясность ума. Вот моя подруга ходит на йогу, говорит, жалеет о том, что не пришла к этому спорту ранее. Ещё одни друзья устраивают с коллегами еженедельные сражения в волейбол. У кого-то спорткомплексы есть при предприятиях. И я реально завидую тем, кто находит время на спорт. У меня вот что-то это время не находится. Да, плохо, согласна. Но пока, как говорится, сила есть, воля есть, силы воли нет.

Помните, что спорт – это не только про достижения, но и про радость движения, ощущение свободы и гармонии с собственным телом. Найдите тот вид активности, который вам нравится, и делайте его частью своей жизни. Ведь ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть.