Блиц "В": Как дольше оставаться юным?
Юлия:
– Чтобы оставаться молодым не только в душе, но и внешне, нужно преодолеть себя, свою лень, быть активным и позитивным, не брюзжать, а ценить жизнь, беречь то, что есть. Заниматься спортом. Я, к примеру, люблю фитнес. Он позволяет мне держать себя в тонусе, быть энергичной. И конечно, нужно больше улыбаться. Улыбка не только красит лицо, но и делает его моложе.
Александр:
– Секрет молодости у каждого свой. Что касается меня, я просиживанию на скамейке, затворничеству в стенах квартиры предпочитаю активный и здоровый образ жизни. Много хожу пешком, гуляю по парку, общаюсь с интересными людьми. Стараюсь узнать что-то новое. Рекомендую всем: не поддавайтесь унынию и грусти, будьте всегда на позитиве. И старость обойдёт стороной.
Елена Александровна с внуком Костей:
– Можно жить так, что и в зрелом возрасте глаза будут блестеть, как у меня. А просто потому что мне всё интересно, всё хочется увидеть и всё успеть сделать. У меня не меньше любопытства к жизни, чем у внука Кости. Много хожу пешком, улыбаюсь. Нужно любить жизнь, свою семью, близких людей. Одним словом, быть всё время в тонусе – это и есть эликсир молодости.
Виктор, Вика:
– Считаю, что лучшее лекарство от всяких ускоряющих старение огорчений – это природа, активное движение. Моя младшая дочь Вика ещё мало где была, а со старшими детьми мы уже много всего объездили. В Беларуси столько чудесных уголков, такая прекрасная природа. Она и вдохновляет, и лечит. Мы всей семьёй подпитываемся у неё энергией. Так что мой совет – ищите молодость в природе.
Натали:
– Чтобы сохранить молодость, нужно быть доброжелательным, не терять вкус к жизни. Мы вчетвером (отец, я и двое сыновей) приехали в Гомель из Кирова, преодолели две тысячи километров (я за рулём). Беларусь такая красивая, такие отзывчивые люди!
