20:13 17 Июля 2020 Стиль жизни

Чтобы были густыми: 4 главных правила ухода за волосами летом

В летнее время наши волосы испытывают дополнительную нагрузку. Волосы могут пострадать из-за коварного солнца и других негативных внешних факторов. Защитить красоту локонов поможет соблюдение простых правил и грамотно подобранные средства по уходу. Об этом Wday рассказала эксперт Laboratorios BABÉ, трихолог, врач-дерматовенеролог, вице-президент Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас.

3 «врага», которые портят волосы летом

Ультрафиолет

Ультрафиолетовые лучи проникают в кутикулу волос, нарушают естественный процесс обновления клеток и вызывают преждевременное старение. Излучение солнца делает волосы сухими и ломкими.

Пыль

Летом пыль оседает на коже головы, в связи с чем нам хочется мыть волосы чаще и до «скрипа». Этого делать не стоит. Необходимо подобрать мягкое средство, которое будет справляться с задачей бережного очищения.

как ухаживать за волосами летом в домашних условиях на море в жару — Фото Getty Images

Жара

Как и весь организм, волосы страдают из-за летней жары: поры работают активнее и выделяют больше сала и пота. Урегулировать ситуацию можно с помощью комбинированного ухода.

Основные правила ухода за волосами в летний сезон

1. Защита от солнца

После долгого пребывания на солнце можно заметить, что волосы посветлели. Дело в том, что ультрафиолет разрушает пигмент и изменяет цвет волос. Поэтому необходимо создать барьер от солнца, например, использовать шляпу.

2. Правильное мытье головы

Мойте голову по мере ее загрязнения, чтобы избежать закупоривание пор. Например, подойдет экстрамягкий шампунь, который бережно очистит, увлажнит и не будет раздражать кожу головы, а также облегчит расчесывание.

3. Комплексный уход

Обязательно подбирайте комплексный уход, чтобы предупредить ломкость и выпадение волос.

- Мягкий шампунь летом можно использовать ежедневно или комбинировать с шампунем для жирных волос, отмечает Ольга Кохас. - Такой комплекс благоприятно влияет на волосы и поддерживает необходимый баланс очищения и увлажнения. В случае выпадения волос, обратите внимание на специальное средство от выпадения волос.

4. Отказ от нагревающих приборов и правильное увлажнение

Летом я бы рекомендовала не пользоваться феном, плойкой или выпрямителем, чтобы дать волосам отдохнуть (особенно в отпуске). А масло для волос, притягивающее солнечные лучи, лучше заменить эмульсией или водостойким спреем с UV-фильтром.